Мы решили предложить вам новые виды отжиманий, для выполнения которых вам понадобиться всего лишь ваше тело, а иногда стена. Эти интересные виды отжиманий были созданы Мартином Руни. Он является создателем тренинга Воинов, в который входят около 120 разных видов. Это очень сложные упражнения, но выполнять их очень интересно. Вначале надо будет приложить немного усилий, чтоб все получилось.
